Season: 12月中旬至4月底
志贺高原拥有日本最高的2307米吊椅式滑雪道等600公顷的地形，是亚洲最大的滑雪场。志贺高原海拔较高，地势较高，拥有长野县最长的滑雪季和最干爽的粉状物。在这里，有各种不同的路线，包括非常好的非滑雪道，从初级到高级，特别是中级滑雪者和滑雪板爱好者，都能在这里找到适合自己的路线。这个广阔的度假区有全山通票。乘坐 "Ski Safari "需要花上几天的时间，在远离中心区域的地方，你很可能会拥有属于自己的粉质滑道，而排队乘坐缆车的情况也很罕见。与白马和野泽相比，这里的开发程度较低，但仍保留着独特的日本特色。志贺高原拥有世界闻名的雪猴公园和附近的几个温泉街，是想要体验日本风情的最佳度假胜地。
Season: 12月下旬至4月
由9个独立的度假村组成，白马是一个由一条山路覆盖的广阔区域。坐落在北阿尔卑斯山上，这个令人惊叹的高山地区海拔超过3000米，为高级滑雪者/滑雪板爱好者提供日本最好的高山条件。滑雪道上的地形适合所有水平的滑雪者--从初学者到高级滑雪者--最高的吊椅索道高达 1831 米，还有多个地形公园，以满足滑雪者的需求。白马度假村分布在很大的区域内，只有有限的几条滑雪道相连。由于没有公交车，游客只能去各个度假村，因此单日滑雪受到一定限制。白马受到国际游客的欢迎，这在一定程度上淡化了它的日本特色，但由于有众多的住宿选择，以及长野度假区最好的滑雪后服务和外语服务，白马受到欢迎的原因很多。
Season: 12月中旬至3月底
野泽是一个中等规模的度假胜地，有一个热闹的村庄。紧凑的规模和丰富的路线使其成为各种水平的滑雪和单板滑雪者的首选之地。野泽是一个适合单板滑雪者的地方，无论是在山上还是在晚上的村子里，都充满了年轻的活力，餐厅、酒吧、住宿等设施一应俱全。村庄距离缆车站和吊椅索道很近，步行即可到达，是一个方便而有趣的度假胜地。野泽拥有深厚的粉末和长长的天际线，很快就成为国际游客最喜爱的目的地。村内有几处免费的公共温泉，每年1月举办的火祭等活动，使野泽始终保持着旺盛的人气。
Season: 12月中旬至4月初
妙高高原本身并不存在，而是以赤仓观光温泉、杉之原、池之平、关温泉这5个小度假村为名。妙高的年降雪量高达14米以上，是最适合粉雪的天堂。- 妙高的降雪量惊人，年降雪量达14米以上，是最适合喜欢深层粉雪的高级滑雪者和滑雪板爱好者的粉雪天堂。杉之原拥有最高的1855米吊椅索道和日本最长的8.5公里修整滑道。为度假村提供服务的村落规模较小，而且有些破旧，所以不要指望在这里有多少滑雪后的活动。然而，如果您的首要任务是粉雪，那么妙高的大量降雪和对非滑雪道和越野的放松态度是非常诱人的。独立的意识和您自己的交通工具有助于在度假村之间移动--这些度假村承诺拥有世界上最深的粉状物。
Season: 12月底至3月底
斑尾是一个小度假村，但却是一个有实力的度假村！与大多数日本度假村限制或禁止非滑雪道滑雪不同，斑尾积极鼓励非滑雪道滑雪。大多数日本度假村都限制或禁止非滑雪道滑雪，而斑尾却积极鼓励非滑雪道滑雪，除了31条修剪过的雪道外，还有13条官方树道。斑尾的粉质雪道和初、中级雪道都很丰富。鉴于其紧凑的规模，斑尾是新手、一日游者和真正的粉雪爱好者寻找非滑雪道乐趣的最佳选择。斑尾的人气越来越高，以前安静的度假村现在也变得繁忙起来。与规模较小的东急斑尾滑雪相连，游客可以选择斑尾专用或全山通票，覆盖两个度假村--足够让滑雪/滑雪板爱好者玩上一两天。斑尾可以看到附近的妙高山的壮观景色，斑尾以其出色的粉质和轻松的氛围而闻名，这意味着它的受欢迎程度将持续增长。
